私は１９９７年から一言日記というのを約２０年継続して記入しています。
当時は同じ手帳を購入して記入していましたがこのDAYONEを見つけてからはそちらに記入するようになりました。
DAYONEの前は「瞬間日記」というアプリを使用していました。このアプリも非常に使い勝手が良かったですが、iPad、iPhoneの同期が簡単にいくのが当時DAYONEの方が簡単だったのでこちらに移行しました。
アプリの完成度は非常に高く、色々便利に使えますがスマホで日記をつけるメリットは３つあります。
メリット
・検索する事ができる
・どこでも記入できる
写真を添付することができる。
スマホなら当たり前ですが手帳だとこれが出来ないんです。文章よりも写真１枚で当時の記憶が掘り起こされるんですよね。本来は１日１枚撮りたいくらいです。
検索する事ができる
キーワードをしっかり決めておけば、「あれいつだったけな〜」というのが検索ですぐに調べる事ができます。
どこでも記入できる
これが一番大切な事だと思います。手帳だとかさばりますがスマホだと持ち運べていつでも記入する事ができるので継続しやすいと思います。
私の一言
冒頭でも書きましたが私は１９９７年から一言日記というのを約２０年継続して記入しています。最初は色々模索しながら記入していましたが、今は記入方法や月の反省などルーティンが決まっています。長い文章を書こうとすると続かないのでとにかくその文章を見たら当時の風景が浮かぶ一言ワードを意識して記入しました。さすがに今読み返してみると「これってなんのことだっけ？」ってこと結構ありますが（笑）
一言日記（今はライフログなんて言葉を使っていますが）は継続していく事によってその価値をあげることができます。今思うのは「これ子供の頃からつけたかった！」という思いです。日記を見直すと当時の自分の考え方、行動を振り返る事ができるので、今の自分の行動に非常に役立ちます。一言日記を続けるのにDAYONEにこだわる必要はありませんが使い勝手が良いので一言日記に興味がある人は検討してみてはいかがでしょうか？一言日記は結構人には勧めていますが周りの人は中々やらないですね（笑）
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